女性保健 【中如金黃】有機當歸精華釀(600ml-瓶)
【中如金黃】有機當歸精華釀(600ml-瓶)
【中如金黃】有機當歸精華釀(600ml-瓶) 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 【中如金黃】有機當歸精華釀(600ml-瓶)
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
推薦 【中如金黃】有機當歸精華釀(600ml-瓶) 給妳們參考參考哦~~~
momo購物折價券傳送門
【中如金黃】有機當歸精華釀(600ml-瓶)
本週熱銷商品:
|
【美國進口 營養生活】乳油木果軟膠囊-強勢商品上市推薦(4入)  |
【美國原裝進口 營養生活】B12錠(2入)  |
商品訊息功能:
- 品號：3349830
- 天然蜂蜜為發酵基質
- 各國有機驗證
- 古老釀造技術
商品訊息描述:
★酵素的作用為何
酵素，指的就是經過發酵的?。?具有維持身體機體正常之功能，提供消化食物、修復身體組織等生命活動中一種必需物質。食用優質酵素提供身體二次代謝，確保健康優質效能之益生菌代謝物質再進入腸胃，減輕身體各器官負?。
★為何使用有機當歸?
我們的有機當歸是在雲南海拔2800~3000公尺之高原使用有機栽種出來的，
獲得國際上五個不同國家之有機驗證(台灣，大陸，歐盟，美國，日本)
★蜂蜜作為發酵基質
我們台中水晶推薦使用蜂蜜作為發酵基質, (一般是用米作發酵基質), 蜂蜜成本比米高出甚多以天然高貴蜂蜜為發酵基質，促進微生物發酵活性，除提升酵素本身之機能外，蜂蜜還具有十多種維生素及獨特之蜂蜜酵素成分，於釀造過程促進菌種整體發酵之活性，全面提升當歸酵素之機能性，並結合其天然水果花粉香氣，散發出淡淡芬芳，香醇合一，為酵素之極品。
★獨家專屬雙層三階多菌相發酵技術工法
我們採用古老的發酵方法,二層三階段發酵方式, 加工機制也是有機認證, 結合臺灣國立宜蘭大學食品系林世斌教授團隊，經實驗室科學研發培育出專屬、優良之健康菌種，提供優質能量。
雙層1.好氧層：第一階: 原料(當歸、蜂蜜)、優勢菌群加注發酵，產生酵母菌群
第二階: 添加有機紅糖，提供菌群複合能量營養源及調味，釀製成初級成熟酵素原液，含有多量醋酸菌群。
2.厭氧層：第三階: 釀成最終酵素原液，過程經乳酸菌群反應產生穩定之代謝因子， 產品完成。
★中如金黃有機當歸精華釀為天然釀造酵素，主要成分為有機當歸、有機紅砂糖、蜂蜜，
無添加人工色素，香料及防腐劑，可作為養生飲品、飲料、佐醬、沙拉之調理用。
★結合有機純淨當歸與現代生技技術，研發創造以促進有利的腸道環境為主要訴求當歸酵素養生飲，以照顧原生之乳酸菌菌群，充分發揮腸道功能。
★酵素大師國立宜蘭大學食品系林教授團隊進行深度技術合作，為有機當歸酵素技術及品管把關，以確保其營養價值優於一般當歸飲，創造有機當歸精華釀「養生」及「預防醫學」 內涵。
★有機當歸精華釀(酵素)適用
希望調節生理機能增強體力者
希望增加補充酵素促進新陳代謝者
商品訊息簡述:
| 劑型 |
|
|---|---|
| 品牌國家 |
|
| 禮盒包裝 |
|
| 健食字號 |
|
| 適用族群 |
|
| 排便順暢推薦成份 |
|
※淨重: 600ml
※食品添加物:無
※製造廠商或國內負責廠商名稱: 中如慈心國際貿易有限公司
※原產地(國):台灣
※保存期限:3年(不開封)
本產品已投保明台產物產品責任險2,000萬
★建議飲用方法★
可作為調製飲料，佐醬，沙拉等調理料理用
★一般飲用法
每次30cc，每日1-2次，並以5-8倍冷或溫開水稀釋，依個人口味稀釋飲用
★高濃度飲用法
每次15cc，每日兩次，並以1-2倍冷或溫開水稀釋後飲用
宜伴餐，忌空腹飲用
★保存方式★
1.未開瓶前請放置陰涼處，開封後請放置冰箱內，並請盡快飲用完畢
2.瓶內若有沉澱為自然現象，請搖勻後安心飲用
3.注意，請將稀釋水溫低於45度，避免破壞酵素活性，冰涼後使用口感更佳
4.建議空腹使用，效果更好。但有胃疾病者則不宜空腹吃，建議在餐後使用
【中如金黃】有機當歸精華釀(600ml-瓶)
留言列表